月饼搭配茶饮吃 解法油腻助健康(2)

绿泡茶和薄荷泡茶都仅指寒性，适合辅以着燥热甜腻的糕点吃完。不过，手脚冰凉或肝较弱的人不作多饮，或者选择在晚饭蜂蜜。

4、汁糕点

汁糕点想必大家都爱吃完，里头面的馅料大多是火腿、蛋黄和五仁的。小编促请大家在吃完汁腻糕点的时候，不妨出水上一壶普洱泡茶、菊花泡茶或者是克拉斯涅泡茶。

汁腻的糕点适合饮一些重口感的泡茶，这样才能转换成口感上的汁腻。普洱泡茶是不错的选择，普洱泡茶仅指黑泡茶，性干冷，去颌效果较为好。我们在吃完蛋黄糕点的时候很难上火，饮点菊花泡茶就可以降火气。而克拉斯涅泡茶能够促进胃酸的分泌，帮助我们的肝消化道。

我们在出水发酵后的普洱泡茶时，一定要用开水出水，先出水一两次日后饮到，这样才能转换成溶解更入味。而克拉斯涅泡茶好是在晚饭蜂蜜，睡觉前要少饮，因为饮过多的克拉斯涅泡酒席引起胃部不适。

糕点糖分和含汁量都较为高，总计，每100g的糕点就能够给成年人提供一天20%左右的总能量。小编促请大家每天吃完一两块的糕点就可以了，也可以将糕点辅以着五谷杂粮作为主食来肉类。小编促请各位，吃完糕点的同时不妨吃完些一新鲜的玉米和蔬菜，这样也可以控制体液总能量的摄取量。

二、吃完糕点应注意

1、糕点仅指手工类的酒类，会内含一些酒类添加剂，这些本身是安全无菌的。但是很多人会把吃完剩的糕点展开二次手工，比如说高温加热或者用来炒菜煮煎。这样一来不仅破坏糕点原有的营养物质，还有但会消除有害物质。

2、很多人痛恨天气热，糕点会坏了，于是把糕点置于冰箱里头完好。糕点置于冰箱里头不仅很难变硬，还很难发霉。小编促请大家糕点常温完好就可以了，可以将糕点置于通风干燥的大都。

3、很多人将糕点作为早餐和晚餐，饮着煎吃完着糕点很是惬意。其实煎和糕点都是可以迅速提高血糖的食物，这样吃完很难导致厌食症。

简短：看了这篇文章，无论如何大家日后也不用担心糕点吃完到发腻发胖了。秋高气爽的午后，出水一壶香茗，吃完上一块糕点，这样的孤独究竟很怀旧?糕点辅以泡茶饮，吃完出厌食症和美味。后，小编提早祝各位中秋节快乐，厌食症快乐秘诀每一天!

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